木人桩打法教学视频（木人桩）
导读1、木人桩的尺寸，包括桩身高度、桩手长度角度、桩脚的角度长度因
2023-07-28 12:10:47
(相关资料图)
1、
木人桩的尺寸，包括桩身高度、桩手长度角度、桩脚的角度长度因人而异。
2、大体要求是：桩身高度比自己略低，以便能够“落马”来打木人桩。
3、桩手长度是，自己前臂肘部至腕部位置的长度。
4、桩手的粗细（外径）和自己的前臂相当。
5、在上边的两个桩手，高度至自己胸大肌的位置。
6、角度是，（里）两桩手间宽能放下一拳头位置（日字拳、立拳），（外）两桩手和自己的双乳头同宽或稍宽于双乳头。
7、下边的桩手低于肚脐约8CM。
8、与桩脚距离略约大于自己膝部到脚跟的长度。
9、桩脚长度比桩手长一点点，角度大约120度至135度。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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导读1、木人桩的尺寸，包括桩身高度、桩手长度角度、桩脚的角度长度因
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